- Lève-toi à 5 heures du mat’,
- Aie toujours un truc sur ta liste,
- Ne fais pas de pause,
- Travaille 20 heures par jour si tu veux réussir…
Personnellement, je trouve tous ces conseils hyper angoissants et contre productifs !
À tel point qu’une abonnée me disait la dernière fois 👇 :
Et je la comprends totalement !!! Ça peut en devenir viscéral. C’est pour ça qu’il faut changer de posture.
🧠 Ce qu’il faut en retenir pour éviter la productivité toxique !
Arrête de t’épuiser à vouloir à tout prix « être productif ».
N’en arrive pas à un point où tu vas être dégouté, car :
❌ Tu ne sais pas par quoi commencer.
❌ Tu te sens dépassé par toutes les techniques qui existent.
Si ta quête à la productivité devient une OBSESSION, ça va devenir TOXIQUE !
Et ce n’est pas ce que je veux pour toi !!
Car l’organisation est une compétence INDISPENSABLE pour réussir et l’apprentissage peut se faire de façon SIMPLE et INTUITIVE pour qu’elle soit durable.😉
Crois-moi, je déteste les choses complexes, alors le meilleur moyen que j’ai trouvé pour m’organiser se résume en 3 points fondamentaux :
✅ Savoir où je vais.
✅ Comprendre qui je veux être et mon mode de fonctionnement.
✅ Activer UNIQUEMENT les bons leviers et utiliser les bonnes techniques qui me permettent de m’ÉPANOUIR, de ne PAS SACRIFIER mon temps perso et de DÉVELOPPER mon business. 🤩
SIMPLE. BASIQUE.
En 2023, tu as le droit de laisser tomber la PRODUCTIVITÉ TOXIQUE qui, au final, ne te correspond pas. Mais attention, ne brûle pas les étapes.🔥
🟢Passe à l’action :
Voici les 5 étapes qui me permettent d’éviter la productivité toxique et qui peuvent t’aider 👇:
- Étape n°1 : Sois fier de ce que tu réalises.
Intégrer la notion de « bilan »dans mon système d’organisation a changé ma vie et je peux enfin suivre ma progression.
- Étape n°2 : Accepte et respecte ton rythme le plus possible.
Soir ou matin, aucun moment idéal !
- Étape n°3 : Trouve tes propres routines.
Les meilleures routines sont celles qui fonctionnent pour toi.
Pour ma routine matinale, j’ai compris que je devais faire deux choses : NOURRIR mon esprit et mon corps.
- Étape n°4 : Suis tes niveaux d’énergie et de volonté sans culpabiliser.
Tu ne te sens pas dans ton assiette ?
Lâche l’affaire et prendre une pause, si tu peux !
Accorde-toi ce temps pour toiau lieu d’entrer dans un cercle vicieux de frustration.
- Étape n°5 : Sois flexible.
Des imprévus, tu en auras toujours, alors le mieux, c’est de se dire que ça arrivera et que tu verras comment le gérer à ce moment-là. 😉
🟢Si tu veux aller plus loin :
Si toi aussi, tu veux apprendre à être efficace et organisé en mettant en place des habitudes saines et simples pour sortir à tout prix de cette « productivité toxique » qui te bouffe la vie…
J’ai des solutions pour toi.
On peut en discuter si tu te sens que c’est le bon moment pour toi de changer ton système.
👉 Tu peux réserver ton créneau en cliquant ici, car avant de travailler ensemble, il faut d’abord que tu saches si je suis la bonne personne pour toi. 😉
- [J’ai un cadeau pour toi] Télécharge ton plan d’action GRATUIT 👉 Ta stratégie d’organisation pour 2023.
En 2023, il y a du changement dans l’air et c’est valable aussi pour les méthodes d’organisation et les techniques d’efficacité.
Entre ce que j’ai déjà mis en place et au vu des transformations chez mes clients, je t’ai créé ce nouveau guide qui regroupe quelques tendances potentielles ainsi que des actions associées, qui pourraient influencer la manière dont tu pourras t’organiser de façon « saine » et stratégique.😉
