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Aurelia

ton efficacité n'est pas une question de volonté mais de biologie

Pourquoi ton efficacité n’est pas une question de volonté mais de biologie

« Je voulais te demander, tu en penses quoi de la technique Pomodoro pour gagner en efficacité ? » 🧐 Cette question, c’est celle qu’un freelance m’a posée vendredi dernier lorsque je suis allée un à café dédié aux indépendants. 💡 Si tu ne connais pas, il s’agit d’une technique utilisée pour  :  Il y a encore quelque …

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comment j'évite la productivité toxique

Comment j’évite la productivité toxique

Personnellement, je trouve tous ces conseils hyper angoissants et contre productifs !  À tel point qu’une abonnée me disait la dernière fois 👇 :  Et je la comprends totalement !!! Ça peut en devenir viscéral. C’est pour ça qu’il faut changer de posture. 🧠 Ce qu’il faut en retenir pour éviter la productivité toxique ! Arrête de t’épuiser à vouloir à tout prix …

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être organisé et décupler ses revenus

[Étude de cas] Elle décuple ses revenus grâce à une bonne organisation.

Je suis ravie de te partager aujourd’hui la magnifique histoire d’une de mes clientes de cœur Vi. Apprendre à être organisé lui a permis de décupler ses revenus et d’atteindre son chiffre d’affaires beaucoup plus vite que prévu.😊 ❌ Avant l’accompagnement, Vi était une solopreneure qui ne disait jamais « NON » à ses clients, quitte à s’oublier …

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leçons productivité, business, 2023

21 leçons apprises en 2022 que je garderai en 2023

Après quelques jours de repos, me voici de retour pour vous souhaiter une excellente et heureuse année 2023 ! 💥 Vous le savez, je ne crois pas du tout aux « bonnes résolutions ». Donc, ce n’est pas de ça dont je vais vous parler. 😉 Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous 21 leçons que j’ai apprises en 2022 qui m’ont aidées et inspirées …

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temps personnel

[Étude de cas] Elle a arrêté de sacrifier son temps personnel.

Il y a peu de temps, je suis tombée sur l’émission : « Cauchemar en cuisine : Que sont-ils devenus ? » Et je dois t’avouer que j’aime beaucoup ce genre de programme. 😉 Pourquoi ? Parce que quand j’ai suivi avec intérêt le parcours et les galères d’une personne, j’ai envie de savoir ce qu’il lui reste et comment elle utilise son temps personnel …

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priorisation

Priorisation de tes tâches : évite de faire ces 3 erreurs

Pas plus tard que vendredi dernier, je discutais par téléphone avec Stéphane, chef de projet et futur indépendant, qui me confessait : « J’ai peur de dire non aux gens, alors j’accepte tout ce qu’on me donne. Mais au final, je perds complétement pieds. » 😣 « Avec tout ce que j’ai à faire, j’essaie de me créer un plan, mais en …

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distraction

La distraction coûte bonbon à ton business. Explication

« J’ai essayé beaucoup de choses pour me concentrer et faire avancer les choses. Je n’arrête pas de me saboter, je tergiverse tout le temps et je ne sais pas pourquoi. Je pense également à quitter tous les réseaux sociaux. Comment faire pour arriver à rester concentré ?«  Delphine, 32 ans, Entrepreneur 🟧🟧🟨🟨🟧🟧 Au fond de toi, tu penses qu’être distrait en permanence, ce n’est …

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devenir organisé

Devenir organisé : 5 choses que tu dois absolument savoir 🚀

Devenir organisé est une quête qui n’est pas évidente, mais simple. Aimerais-tu être comme toutes ces personnes qui : Arrivent à gérer leur temps brillamment ? Prennent des décisions rapidement ? Et atteignent leurs objectifs sans s’épuiser ? Si tu as dit OUI, j’ai une bonne nouvelle pour toi. À partir d’aujourd’hui, c’est possible 😊 Je te dévoile aujourd’hui 5 principes que …

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