Tu penses peut-être que créer une une to-do list est aussi simple que de noter uniquement tout ce qui te passe par la tête ou tout ce que tu veux accomplir ce jour-là… La plupart des personnes qui j’accompagne avait ce problème-là au départ… Soit, elles se sentent complétement dépassées par tout ce qu’il y a à faire… Soit, elles pensent …
7 étapes simples pour créer la to-do list parfaite Lire la suite »
Est-ce que tu connais Till Roenneberg ?… Probablement pas ! Mais ne t’inquiètes pas, je ne le connaissais pas non plus jusqu’à hier et pourtant il a joué un rôle important dans la manière d’appréhender l’organisation. Et pourtant grâce à ces travaux, j’ai enfin compris… LA révélation! Et c’est pour ça que je veux partager avec toi cette trouvaille qui …
Les bruits blancs, tu en as déjà entendu parlé ? Avant toute chose, je vais te confesser quelque chose… Je n’arrive pas à travailler dans le silence le plus total, car le moindre bruit que je ne contrôle pas peut me distraire… Les bruits de pas du voisin du dessus, le voisin du dessous qui se met …
Si tu as du mal à te concentrer, les bruits blancs peuvent être une solution Lire la suite »