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Gestion du temps

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Routine matinale : 4 conseils d’une mère qui se lève tôt

D’aussi loin que je me souvienne, ma mère a toujours mis en place une routine matinale. 👉 Mais surtout, elle a toujours eu à cœur de prendre son temps le matin avant d’aller travailler. Il faut compter au moins 1 h 30 entre le moment où elle se lève et le moment où elle part au travail.  Ça lui laisse pas …

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time boxing

Méthode time boxing : 3 erreurs à éviter quand tu « bloques ton temps »

Ma méthode préférée pour gérer mon temps s’appelle la méthode du « time boxing ». Le concept est très simple. 1 tache = 1 bloc de temps. Dans les faits, comment ça se passe ? Voici un extrait de mon calendrier quand je crée une formation. J’ai une tâche spécifique associée à mon créneau horaire. Cette …

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syndrome objet brillant

Syndrome de l’objet brillant : 5 questions à te poser pour savoir si tu en es « atteint »

As-tu déjà entendu parler du syndrome de l’objet brillant ? Si oui, bravo à toi ! J’espère que tu as mis des actions en place pour pouvoir limiter ce syndrome… Si non, alors je te donne la définition tout de suite. Le syndrome de l’objet brillant, c’est la tendance qui peut t’amener à chercher en permanence la …

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organisation

Organisation : Es-tu du matin ou du soir ?

Est-ce que tu connais Till Roenneberg ?… Probablement pas ! Mais ne t’inquiètes pas, je ne le connaissais pas non plus jusqu’à hier et pourtant il a joué un rôle important dans la manière d’appréhender l’organisation. Et pourtant grâce à ces travaux, j’ai enfin compris… LA révélation! Et c’est pour ça que je veux partager avec toi cette trouvaille qui …

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procrastinateur chronique

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?  Ou es-tu simplement dans ton monde, avec cette petite âme d’artiste qui te caractérise et te fait vivre uniquement dans l’instant présent ? Et si tu faisais un petit test pour le savoir ? Pour chaque question, indique : 2 si c’est vrai… 1 si c’est partiellement vrai…. 0 si c’est faux… C’est …

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prioriser les tâches est fondamental

Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ?

On est lundi… Tu te rends à ton travail ou tu t’installes confortablement dans ton bureau à la maison…  Tu commences ta journée, motivé et plein d’entrain… Décidé à rester positif, car tu as passé un bon week-end et tu souhaites en garder les bénéfices… Seulement voilà, tu ouvres ta to-do list et là tu réalises que …

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Ce que tu as besoin de savoir pour gérer un projet

Des projets on en a tous… Et pas seulement professionnels… Sans même t’en rendre compte, gérer un projet fait partie de ton quotidien… Ils régissent, conditionnent et stimulent ta vie… Car si tu réfléchis bien… Le fait de planifier tes vacances de l’été prochain représente un projet… Le fait d’organiser ton futur déménagement est un …

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petit robot qui montre un post it où il y a écrit to do

3 choses sur les to-do list que tu ne savais peut-être pas

Ce matin, tu as le choix… Soit être déprimé en voyant cette longue to-do list… Soit te sentir accompli à la fin de ta journée… Si tu choisis d’être débordé, c’est probablement parce que tes tâches ne sont pas hiérarchisées, que tout s’enchaîne continuellement, que dès que tu barres une tâche, une autre s’ajoute et ainsi de suite …

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agenda qui pour aider à l'organisation

5 mythes sur l’organisation : Révélés

Aujourd’hui je vais te raconter l’histoire de Marie… Marie c’est cette entrepreneuse qui, à un moment de sa vie, était complétement perdue… Elle n’avait pas de plan pour son entreprise… Aucune organisation… Elle ne savait pas où aller… Quelle direction prendre… Elle se sentait complètement dépassée… Elle savait qu’elle avait une tonne de choses à …

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jeu d'échec pour montrer qu'il faut etre discipliné

S’auto-discipliner est important pour mieux gérer son temps

Est-ce que tu te rappelles des récréations quand on allait à l’école ? Mais, surtout… Est-ce que tu te souviens de cette sonnerie qui annonçait la fin de la pause ?  Et qu’est-ce qu’on faisait à ce moment-là ? On courait pour se mettre en rang et remonter en classe… C’est ce qu’on appelle la …

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