Ça te parle ?
- « J’ai des semaines de travail de 100h qui ne sont pas suffisantes pour faire tout ce que j’ai à faire. »
- « Quand je fais le calcul, mes semaines font 80h … Évidemment que je ne suis pas productif tout le long de ce temps, sinon ce ne serait pas drôle. »
- « 120 heures !! Depuis 4 ans, c’est ce que je fais. »
C’est le genre de confessions que beaucoup d’entrepreneurs me font.
Et je les comprends très bien !
Parce qu’il y a 2 ans, moi aussi, j’étais dans le même cas.
Je travaillais plus de 10 heures par jour, y compris le week-end.
Le pire, c’est que je ne m’en rendais même pas compte. Je trouvais ça normal. Quand on aime ce qu’on fait, on ne compte pas… (enfin si, un peu quand même !)
Il m’a fallu deux déclics très importants pour réduire mes semaines de travail :
- Mon chiffre d’affaires stagnait, malgré toute la quantité d’efforts et de temps passé devant mon ordinateur. Ça en devenait très frustrant.
- Je ne me couchais jamais sereine et je me réveillais entre 4 et 6 fois par nuit. Les lendemains étaient difficiles.
C’est ça qui m’a poussé à prendre du recul et voir comment je pouvais faire différemment.
Oui, aujourd’hui je travaille 25 heures par semaine et je ne suis pas magicienne. Toi aussi, tu peux le faire. Tu as toutes les ressources en toi pour y arriver. 😉
Je te partage les trois trucs les plus importants que j’ai éliminé pour y arriver :
1️⃣ LA DISTRACTION
En moyenne, chaque interruption te coûte 20 minutes pour retrouver ta concentration initiale. Mise bout à bout, la quantité de distractions cumulée tout au long de la journée te fait perdre un temps considérable. Alors, j’ai tout arrêté :
- Les notifications,
- Les pensées parasites,
- Et le “no limit” avec l’entourage.
2️⃣ L’ILLUSION DE LA PERFORMANCE
On ne peut pas être productif 10 heures d’affilée. C’est impossible pour le cerveau !! (Quand j’ai entendu ça quand j’ai passé ma certification sur les “Neurosciences de l’accompagnement”, ça a été un choc !) J’ai arrêté de travailler trop pour rien :
- Travailler pendant 10 heures sans pause, c’est être occupé.
- Travailler pendant 5 heures au bon moment, c’est être efficace ! 😉
3️⃣ TRAVAILLER AU FEELING
J’ai arrêté de vivre au jour le jour, d’avancer sans vision et sans plan.
Te demander chaque matin ce que tu peux faire de ta journée, ça fait perdre du temps (en plus, tu donnes un terrain favorable à la procrastination).
Ce qu’il faut en retenir
| Éliminer ces 3 choses de mon quotidien m’ont permis de : → Réduire mes semaines de travail de 80 heures en 25 heures. → Partir 8 semaines en vacances en 2024 et en profiter pleinement. → Reprendre plaisir dans mon business et rester motivée . → Et d’augmenter mon CA de 36 % en 2024 en travaillant 5 heures par jour. → TRAVAILLER PLUS NE CONDUIT PAS À PLUS DE RÉSULTATS. 😉 |
| Alors, si tu veux… ✅ Savoir exactement ce que tu fais de tes journées et arrêter de te dire : “Où est passé mon temps ?” ou encore “Où est le bouton pause s’il vous plait ?” ✅ Transformer tes semaines de travail de 80 heures ou plus en semaines de 25 heures, parce que tu as pris la décision d’arrêter de travailler beaucoup pour rien. ✅ Te concentrer sur tes tâches rentables pour booster ton chiffre d’affaires sans stress. On en discute. Si tu ressens le besoin que je t’accompagne individuellement, deux options sont possibles : une court terme et une long terme. Je te laisse le lien pour réserver ton appel et discuter de ta situation >> c’est par là. |