…🎶 BOHEMIAN RHAPSODY 🎶 Hier soir pour me vider l’esprit après une bonne journée, j’ai voulu regarder ce film et ça m’a donné une bonne leçon. Si tu ne le connais pas, il met en lumière la vie de Freddie Mercury et de son groupe de rock Queen. À sa sortie en 2018, je ne suis pas allée …
4 leçons qui m’ont inspiré en regardant le film… Lire la suite »
T’es-tu déjà dit : « Je sais que je ne vais pas y arriver. » « De toute façon, il y a meilleur que moi, autant ne rien faire. » « Je préfère ne rien dire comme ça, je ne provoque pas de problèmes » Ou toute autre phrase de ce style-là ? Si OUI, …
3 signes qui montrent que tu es en train de t’auto-saboter Lire la suite »
Il y a quelque temps, une de mes abonnés Instagram me disait : « Je me suis fait accompagner par une coach en organisation dans le passé, mais je n’ai pas réussi à mettre directement en application tout ce qu’on avait vu ensemble, puis l’eau a coulé sous les ponts, et je me retrouve dans mes vices …
3 conditions sont nécessaires pour changer durablement ton organisation Lire la suite »
Depuis pas mal de temps, j’ai compris les avantages d’être bien organisé ! On optimise efficacement son temps… On gère mieux ses priorités… On peut libérer du temps pour soi… On peut apporter la structure qu’il faut pour reprendre le contrôle de sa vie… Depuis pas mal de temps, j’ai aussi compris les avantages et …
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao Tseu Ce premier pas, je l’ai fait il y a exactement 1 an… Parce qu’il y a 1 an jour pour jour, je prenais la décision de créer mon site web et BreakYourMind naissait… Il y a donc 1 an jour pour jour, …
Est-ce que tu te rappelles des récréations quand on allait à l’école ? Mais, surtout… Est-ce que tu te souviens de cette sonnerie qui annonçait la fin de la pause ? Et qu’est-ce qu’on faisait à ce moment-là ? On courait pour se mettre en rang et remonter en classe… C’est ce qu’on appelle la …
S’auto-discipliner est important pour mieux gérer son temps Lire la suite »
Souviens-toi quand tu étais enfant… Tes parents te disaient probablement « Non, ne fais pas-ci », « Non, ne fais pas-ça »… Mais tu as peut-être entendu aussi… « Ce n’est pas poli de dire non », « Il faut éviter de refuser »… Alors, suite à ça, que se passe-t-il ? Et bien, on grandit avec cette croyance de devoir dire OUI à …
« Et tourne, tourne dans ma tête« dit Vianney dans une de ses chansons… Je pourrais dire ça d’une phrase qui résonne dans ma tête en permanence… D’ailleurs, c’est bien plus qu’une simple phrase… C’est devenu mon véritable crédo depuis des années, celui qui me pousse à voir une mauvaise expérience différemment et qui dit la chose …
Une mauvaise expérience peut parfois être la meilleure Lire la suite »
Le feedback c’est comme le curcuma ou des baies de goji, c’est un « super-aliment »… Et c’est quoi un « super-aliment » ? C’est un aliment qui te donne de l’énergie pour avancer et qui te permet d’améliorer tes performances… Mais si les « super-aliments » sont à la mode et que les bienfaits sur notre santé ne sont plus à prouver… Ce n’est …
Est-ce que tu as un rêve ? J’en avais un il y a deux ans… Celui de vivre une expérience professionnelle à l’étranger… Ce que l’on peut appeler aussi expatriation… Alors, en mettant tout en œuvre pour réaliser ce rêve… J’ai réussi… Je suis partie vivre et travailler pour deux ans au Luxembourg… Mais comme …