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Aurelia

5 habitudes des personnes efficaces

5 habitudes des personnes efficaces

Qu’est-ce qui rend une personne efficace ?  C’est-à-dire, qu’est-ce qui rend une personne capable de remplir sa tâche, d’atteindre son but et aboutir à des résultats utiles ?  Sans faire de suspens, voici cinq des habitudes que ces personnes mettent en œuvre au quotidien… Habitude n° 1 : Elles aiment la simplicité et appliquent le principe du « Moins veut dire plus » (Less …

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1 méthode pour organiser tes journées que tu devrais utiliser

Aujourd’hui, on va parler d’une méthode pour organiser tes journées… Mais avant… Ça y est, il fait beau… Il fait chaud… Les températures grimpent… Ta peau commence à dorer… Ça sent l’été et les vacances…D’ailleurs, en parlant de vacances… C’était quand pour toi les dernières ? Repenses-y… À quoi ressemblaient tes journées ? Est-ce que tu …

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gérer son stress

Stress : cette pratique permet de mieux le gérer

Imagine-toi… Assis(e) sur une chaise… Les yeux fermés… Sans stress… N’écoutant que la voix douce du professeur qui indique de porter ton attention sur ta tête, sur tes bras, sur ton ventre, sur tes jambes, sur tes pieds…. Sur chaque partie de ton corps… Est-ce que tu as déjà vécu cette expérience ?  La première …

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techniques pour être efficace

Les meilleures techniques pour être efficace : comment les choisir ?

« Je n’y arrive pas » m’a répondu une amie quand je la questionnais sur la gestion de son temps… « Les techniques pour être efficace… Les méthodes pour booster la productivité, c’est bien… Mais c’est trop générique… C’est impossible de les appliquer à ma situation… Il faudrait que ça soit adaptable… »  Alors, je ne vais rien t’apprendre en …

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Pourquoi croire en son projet fait toute la différence ?

Mes années passées à travailler en entreprise ont été des expériences très « intéressantes » car ça m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur les gens… Notamment sur leur capacité à gérer des projets… Et surtout croire en son projet… On a clairement deux camps qui s’affrontent :  1) Le camp de « ceux qui se font une raison » que le projet …

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procrastination

Le responsable de la procrastination, c’est lui

Aujourd’hui, je voudrais te raconter une histoire… L’histoire de la procrastination… Ce matin, quand mon réveil a sonné, à 7 h j’ai eu un choix à faire… Choisir entre rester au lit 10 minutes de plus, bien confortable, sous ma couette… Ou choisir de me lever aussitôt, sans réfléchir et attaquer tout de suite mon sport …

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