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Méthode time boxing : 3 erreurs à éviter quand tu « bloques ton temps »

Ma méthode préférée pour gérer mon temps s’appelle la méthode du « time boxing ». Le concept est très simple. 1 tache = 1 bloc de temps. Dans les faits, comment ça se passe ? Voici un extrait de mon calendrier quand je crée une formation. J’ai une tâche spécifique associée à mon créneau horaire. Cette …

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Syndrome de l’objet brillant : 5 questions à te poser pour savoir si tu en es « atteint »

As-tu déjà entendu parler du syndrome de l’objet brillant ? Si oui, bravo à toi ! J’espère que tu as mis des actions en place pour pouvoir limiter ce syndrome… Si non, alors je te donne la définition tout de suite. Le syndrome de l’objet brillant, c’est la tendance qui peut t’amener à chercher en permanence la …

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5 conseils pour passer à l’action dès maintenant

« C’est bien sympa tout ce que tu me racontes, mais concrètement « passer à l’action » ça vient quand ? » Un beau jour, j’ai pris cette phrase en pleine face de la part d’une amie, après avoir passé 1 heure au téléphone à lui expliquer que je ne me sentais plus à ma place dans ce que je …

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Le time batching : la méthode pour te sentir satisfait à la fin de ta journée

Est-ce que tu as déjà vécu les situations suivantes ? Tu as du mal à rester concentré sur une seule tâche… Tu te sens facilement distrait… Ton environnement est fait pour t’interrompre fréquemment… Tu dois répéter régulièrement certaines tâches… L’exécution de certaines de tes activités pourrait être regroupée ensemble… Si tu as répondu OUI à plusieurs de …

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1 méthode pour organiser tes journées que tu devrais utiliser

Aujourd’hui, on va parler d’une méthode pour organiser tes journées… Mais avant… Ça y est, il fait beau… Il fait chaud… Les températures grimpent… Ta peau commence à dorer… Ça sent l’été et les vacances…D’ailleurs, en parlant de vacances… C’était quand pour toi les dernières ? Repenses-y… À quoi ressemblaient tes journées ? Est-ce que tu …

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