Samedi dernier, j’ai vécu une journée particulièrement animée. Une journée où je suis passée à l’action ! Déjà, parce que dans l’après-midi, j’ai assisté à un workshop de danse en présentiel et ça faisait bien longtemps que ça n’était pas arrivé ! J’ai pu recharger mes batteries à 100 % (car oui, la danse est une …
Le conseil que j’ai donné lors d’une masterclass… pour passer à l’action Lire la suite »
Avoir un agenda papier, c’est bien… Quand tu sais VRAIMENT l’utiliser, c’est mieux ! Et j’insiste sur le VRAIMENT, car beaucoup de personnes voient l’agenda, qu’il soit digital ou papier, comme la baguette magique de Harry Potter. Une petite formule magique et hop le tour est joué ! Tout est écrit dedans. Malheureusement, nous n’en sommes pas …
Agenda papier : voici une méthode simple pour l’utiliser efficacement Lire la suite »
Ma méthode préférée pour gérer mon temps s’appelle la méthode du « time boxing ». Le concept est très simple. 1 tache = 1 bloc de temps. Dans les faits, comment ça se passe ? Voici un extrait de mon calendrier quand je crée une formation. J’ai une tâche spécifique associée à mon créneau horaire. Cette …
Méthode time boxing : 3 erreurs à éviter quand tu « bloques ton temps » Lire la suite »
As-tu déjà entendu parler du syndrome de l’objet brillant ? Si oui, bravo à toi ! J’espère que tu as mis des actions en place pour pouvoir limiter ce syndrome… Si non, alors je te donne la définition tout de suite. Le syndrome de l’objet brillant, c’est la tendance qui peut t’amener à chercher en permanence la …
« C’est bien sympa tout ce que tu me racontes, mais concrètement « passer à l’action » ça vient quand ? » Un beau jour, j’ai pris cette phrase en pleine face de la part d’une amie, après avoir passé 1 heure au téléphone à lui expliquer que je ne me sentais plus à ma place dans ce que je …
5 conseils pour passer à l’action dès maintenant Lire la suite »
Est-ce que tu as déjà vécu les situations suivantes ? Tu as du mal à rester concentré sur une seule tâche… Tu te sens facilement distrait… Ton environnement est fait pour t’interrompre fréquemment… Tu dois répéter régulièrement certaines tâches… L’exécution de certaines de tes activités pourrait être regroupée ensemble… Si tu as répondu OUI à plusieurs de …
Le time batching : la méthode pour te sentir satisfait à la fin de ta journée Lire la suite »
Aujourd’hui, on va parler d’une méthode pour organiser tes journées… Mais avant… Ça y est, il fait beau… Il fait chaud… Les températures grimpent… Ta peau commence à dorer… Ça sent l’été et les vacances…D’ailleurs, en parlant de vacances… C’était quand pour toi les dernières ? Repenses-y… À quoi ressemblaient tes journées ? Est-ce que tu …
1 méthode pour organiser tes journées que tu devrais utiliser Lire la suite »