Les bruits blancs, tu en as déjà entendu parlé ? Avant toute chose, je vais te confesser quelque chose… Je n’arrive pas à travailler dans le silence le plus total, car le moindre bruit que je ne contrôle pas peut me distraire… Les bruits de pas du voisin du dessus, le voisin du dessous qui se met …
Si tu as du mal à te concentrer, les bruits blancs peuvent être une solution Lire la suite »
« C’est bien sympa tout ce que tu me racontes, mais concrètement « passer à l’action » ça vient quand ? » Un beau jour, j’ai pris cette phrase en pleine face de la part d’une amie, après avoir passé 1 heure au téléphone à lui expliquer que je ne me sentais plus à ma place dans ce que je …
5 conseils pour passer à l’action dès maintenant Lire la suite »
Est-ce que ton ordinateur est ton outil de travail ? Si oui, alors les raccourcis claviers te seront utiles… Peut-être que tu les connais déjà… Peut-être que tu en avais déjà entendu parler, sans jamais tester… Peut-être que tu vas les découvrir… Quoi qu’il en soit, les raccourcis claviers sont un moyen simple de parcourir les …
11 raccourcis claviers utiles pour les utilisateurs de Windows Lire la suite »
Mais avant, je voudrais savoir… Est-ce que tu aimerais finaliser tes projets, mais malheureusement tu sens que quelque chose te retient ? Ce quelque chose qui te fait dire « ce n’est pas grave, ça attendra demain ? » Et qui aurait le doux nom de procrastination ? Puis demain se transforme en quelques jours, qui se transforme …
Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes Lire la suite »
Plus je discute avec des personnes, plus je lance des sondages sur les réseaux sociaux, plus je me rends compte d’une chose… Le concept de l’organisation est bien loin d’être compris par tout le monde et parfois même de ceux qui pensent être organisé… Je risque peut-être de te surprendre… 🗯 Mais, écrire tout sur ton cahier …
80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité… Lire la suite »
Depuis pas mal de temps, j’ai compris les avantages d’être bien organisé ! On optimise efficacement son temps… On gère mieux ses priorités… On peut libérer du temps pour soi… On peut apporter la structure qu’il faut pour reprendre le contrôle de sa vie… Depuis pas mal de temps, j’ai aussi compris les avantages et …
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas » Lao Tseu Ce premier pas, je l’ai fait il y a exactement 1 an… Parce qu’il y a 1 an jour pour jour, je prenais la décision de créer mon site web et BreakYourMind naissait… Il y a donc 1 an jour pour jour, …
Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ? Ou es-tu simplement dans ton monde, avec cette petite âme d’artiste qui te caractérise et te fait vivre uniquement dans l’instant présent ? Et si tu faisais un petit test pour le savoir ? Pour chaque question, indique : 2 si c’est vrai… 1 si c’est partiellement vrai…. 0 si c’est faux… C’est …
Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ? Lire la suite »
Est-ce qu’il t’arrive de ressentir des « coups de mou » dans la journée, comme un manque d’énergie toute la journée ? Des difficultés à te concentrer et à agir ? J’irai même encore plus loin, est-ce que tu te sens souvent fatigué ? Très fatigué après le déjeuner ? En plus de ça, la période hivernale n’aide pas… On …
Voici quelques astuces pour garder ton énergie toute la journée Lire la suite »
On est lundi… Tu te rends à ton travail ou tu t’installes confortablement dans ton bureau à la maison… Tu commences ta journée, motivé et plein d’entrain… Décidé à rester positif, car tu as passé un bon week-end et tu souhaites en garder les bénéfices… Seulement voilà, tu ouvres ta to-do list et là tu réalises que …
Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ? Lire la suite »