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Aurelia

organisation

Organisation : Es-tu du matin ou du soir ?

Est-ce que tu connais Till Roenneberg ?… Probablement pas ! Mais ne t’inquiètes pas, je ne le connaissais pas non plus jusqu’à hier et pourtant il a joué un rôle important dans la manière d’appréhender l’organisation. Et pourtant grâce à ces travaux, j’ai enfin compris… LA révélation! Et c’est pour ça que je veux partager avec toi cette trouvaille qui …

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bruits blancs pour se concentrer

Si tu as du mal à te concentrer, les bruits blancs peuvent être une solution

Les bruits blancs, tu en as déjà entendu parlé ? Avant toute chose, je vais te confesser quelque chose… Je n’arrive pas à travailler dans le silence le plus total, car le moindre bruit que je ne contrôle pas peut me distraire… Les bruits de pas du voisin du dessus, le voisin du dessous qui se met …

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passer à l'action

5 conseils pour passer à l’action dès maintenant

« C’est bien sympa tout ce que tu me racontes, mais concrètement « passer à l’action » ça vient quand ? » Un beau jour, j’ai pris cette phrase en pleine face de la part d’une amie, après avoir passé 1 heure au téléphone à lui expliquer que je ne me sentais plus à ma place dans ce que je …

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raccourcis claviers

11 raccourcis claviers utiles pour les utilisateurs de Windows

Est-ce que ton ordinateur est ton outil de travail ? Si oui, alors les raccourcis claviers te seront utiles… Peut-être que tu les connais déjà… Peut-être que tu en avais déjà entendu parler, sans jamais tester… Peut-être que tu vas les découvrir… Quoi qu’il en soit, les raccourcis claviers sont un moyen simple de parcourir les …

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procrastination

Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes

Mais avant, je voudrais savoir… Est-ce que tu aimerais finaliser tes projets, mais malheureusement tu sens que quelque chose te retient ? Ce quelque chose qui te fait dire « ce n’est pas grave, ça attendra demain ? » Et qui aurait le doux nom de procrastination ? Puis demain se transforme en quelques jours, qui se transforme …

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organisation et persévérance

80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité…

Plus je discute avec des personnes, plus je lance des sondages sur les réseaux sociaux, plus je me rends compte d’une chose… Le concept de l’organisation est bien loin d’être compris par tout le monde et parfois même de ceux qui pensent être organisé… Je risque peut-être de te surprendre… 🗯 Mais, écrire tout sur ton cahier …

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organisation et productivité

Oui ! On peut être organisé ET créatif.

Depuis pas mal de temps, j’ai compris les avantages d’être bien organisé ! On optimise efficacement son temps… On gère mieux ses priorités… On peut libérer du temps pour soi… On peut apporter la structure qu’il faut pour reprendre le contrôle de sa vie… Depuis pas mal de temps, j’ai aussi compris les avantages et …

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procrastinateur chronique

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?  Ou es-tu simplement dans ton monde, avec cette petite âme d’artiste qui te caractérise et te fait vivre uniquement dans l’instant présent ? Et si tu faisais un petit test pour le savoir ? Pour chaque question, indique : 2 si c’est vrai… 1 si c’est partiellement vrai…. 0 si c’est faux… C’est …

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garder l'énergie toute la journée

Voici quelques astuces pour garder ton énergie toute la journée

Est-ce qu’il t’arrive de ressentir des « coups de mou » dans la journée, comme un manque d’énergie toute la journée ? Des difficultés à te concentrer et à agir ? J’irai même encore plus loin, est-ce que tu te sens souvent fatigué ? Très fatigué après le déjeuner ? En plus de ça, la période hivernale n’aide pas… On …

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