BreakYourMind

Aurelia

procrastination

Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes

Mais avant, je voudrais savoir… Est-ce que tu aimerais finaliser tes projets, mais malheureusement tu sens que quelque chose te retient ? Ce quelque chose qui te fait dire « ce n’est pas grave, ça attendra demain ? » Et qui aurait le doux nom de procrastination ? Puis demain se transforme en quelques jours, qui se transforme …

Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes Lire la suite »

organisation et persévérance

80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité…

Plus je discute avec des personnes, plus je lance des sondages sur les réseaux sociaux, plus je me rends compte d’une chose… Le concept de l’organisation est bien loin d’être compris par tout le monde et parfois même de ceux qui pensent être organisé… Je risque peut-être de te surprendre… 🗯 Mais, écrire tout sur ton cahier …

80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité… Lire la suite »

organisation et productivité

Oui ! On peut être organisé ET créatif.

Depuis pas mal de temps, j’ai compris les avantages d’être bien organisé ! On optimise efficacement son temps… On gère mieux ses priorités… On peut libérer du temps pour soi… On peut apporter la structure qu’il faut pour reprendre le contrôle de sa vie… Depuis pas mal de temps, j’ai aussi compris les avantages et …

Oui ! On peut être organisé ET créatif. Lire la suite »

procrastinateur chronique

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ?  Ou es-tu simplement dans ton monde, avec cette petite âme d’artiste qui te caractérise et te fait vivre uniquement dans l’instant présent ? Et si tu faisais un petit test pour le savoir ? Pour chaque question, indique : 2 si c’est vrai… 1 si c’est partiellement vrai…. 0 si c’est faux… C’est …

Est-ce que tu es un procrastinateur chronique ? Lire la suite »

garder l'énergie toute la journée

Voici quelques astuces pour garder ton énergie toute la journée

Est-ce qu’il t’arrive de ressentir des « coups de mou » dans la journée, comme un manque d’énergie toute la journée ? Des difficultés à te concentrer et à agir ? J’irai même encore plus loin, est-ce que tu te sens souvent fatigué ? Très fatigué après le déjeuner ? En plus de ça, la période hivernale n’aide pas… On …

Voici quelques astuces pour garder ton énergie toute la journée Lire la suite »

prioriser les tâches est fondamental

Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ?

On est lundi… Tu te rends à ton travail ou tu t’installes confortablement dans ton bureau à la maison…  Tu commences ta journée, motivé et plein d’entrain… Décidé à rester positif, car tu as passé un bon week-end et tu souhaites en garder les bénéfices… Seulement voilà, tu ouvres ta to-do list et là tu réalises que …

Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ? Lire la suite »

forest, trees, sun rays

Pour rester concentré, j’ai testé l’application notée 4.5/5 sur Play Store !

« Rester concentré, soyez présent »… Cette phrase, c’est celle qui apparait lorsque tu ouvres l’application Forest (gratuite) qui va t’aider à rester concentré… Imagine un peu… Tu ne seras plus jamais interrompu par les notifications… Tu définis la durée durant laquelle tu travailleras intensément… Et pour rendre la situation ludique, ton objectif est de faire …

Pour rester concentré, j’ai testé l’application notée 4.5/5 sur Play Store ! Lire la suite »

woman sitting on the floor using a laptop

Ce que tu as besoin de savoir pour gérer un projet

Des projets on en a tous… Et pas seulement professionnels… Sans même t’en rendre compte, gérer un projet fait partie de ton quotidien… Ils régissent, conditionnent et stimulent ta vie… Car si tu réfléchis bien… Le fait de planifier tes vacances de l’été prochain représente un projet… Le fait d’organiser ton futur déménagement est un …

Ce que tu as besoin de savoir pour gérer un projet Lire la suite »

concentration, mettre des lunettes pour rester focus

Concentration : s’y préparer en moins de deux minutes

J’ai remarqué avec les années qu’arriver à améliorer sa concentration n’est pas un acte facile… Porter toute son attention sur une seule chose peut vite devenir compliqué, car nous sommes sollicités en permanence, que ce soit par les interruptions extérieures ou par nos pensées… En plus, on n’ose pas réellement s’éloigner de nos sources de …

Concentration : s’y préparer en moins de deux minutes Lire la suite »

EnglishFrenchSpanish