BreakYourMind

Organisation

time boxing

Méthode time boxing : 3 erreurs à éviter quand tu « bloques ton temps »

Ma méthode préférée pour gérer mon temps s’appelle la méthode du « time boxing ». Le concept est très simple. 1 tache = 1 bloc de temps. Dans les faits, comment ça se passe ? Voici un extrait de mon calendrier quand je crée une formation. J’ai une tâche spécifique associée à mon créneau horaire. Cette …

Méthode time boxing : 3 erreurs à éviter quand tu « bloques ton temps » Lire la suite »

syndrome objet brillant

Syndrome de l’objet brillant : 5 questions à te poser pour savoir si tu en es « atteint »

As-tu déjà entendu parler du syndrome de l’objet brillant ? Si oui, bravo à toi ! J’espère que tu as mis des actions en place pour pouvoir limiter ce syndrome… Si non, alors je te donne la définition tout de suite. Le syndrome de l’objet brillant, c’est la tendance qui peut t’amener à chercher en permanence la …

Syndrome de l’objet brillant : 5 questions à te poser pour savoir si tu en es « atteint » Lire la suite »

organisation

Organisation : Es-tu du matin ou du soir ?

Est-ce que tu connais Till Roenneberg ?… Probablement pas ! Mais ne t’inquiètes pas, je ne le connaissais pas non plus jusqu’à hier et pourtant il a joué un rôle important dans la manière d’appréhender l’organisation. Et pourtant grâce à ces travaux, j’ai enfin compris… LA révélation! Et c’est pour ça que je veux partager avec toi cette trouvaille qui …

Organisation : Es-tu du matin ou du soir ? Lire la suite »

passer à l'action

5 conseils pour passer à l’action dès maintenant

« C’est bien sympa tout ce que tu me racontes, mais concrètement « passer à l’action » ça vient quand ? » Un beau jour, j’ai pris cette phrase en pleine face de la part d’une amie, après avoir passé 1 heure au téléphone à lui expliquer que je ne me sentais plus à ma place dans ce que je …

5 conseils pour passer à l’action dès maintenant Lire la suite »

procrastination

Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes

Mais avant, je voudrais savoir… Est-ce que tu aimerais finaliser tes projets, mais malheureusement tu sens que quelque chose te retient ? Ce quelque chose qui te fait dire « ce n’est pas grave, ça attendra demain ? » Et qui aurait le doux nom de procrastination ? Puis demain se transforme en quelques jours, qui se transforme …

Débarrasse-toi de la procrastination une bonne fois pour toutes Lire la suite »

organisation et persévérance

80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité…

Plus je discute avec des personnes, plus je lance des sondages sur les réseaux sociaux, plus je me rends compte d’une chose… Le concept de l’organisation est bien loin d’être compris par tout le monde et parfois même de ceux qui pensent être organisé… Je risque peut-être de te surprendre… 🗯 Mais, écrire tout sur ton cahier …

80 % des gens pensent qu’ils sont les rois de l’organisation, mais en réalité… Lire la suite »

organisation et productivité

Oui ! On peut être organisé ET créatif.

Depuis pas mal de temps, j’ai compris les avantages d’être bien organisé ! On optimise efficacement son temps… On gère mieux ses priorités… On peut libérer du temps pour soi… On peut apporter la structure qu’il faut pour reprendre le contrôle de sa vie… Depuis pas mal de temps, j’ai aussi compris les avantages et …

Oui ! On peut être organisé ET créatif. Lire la suite »

prioriser les tâches est fondamental

Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ?

On est lundi… Tu te rends à ton travail ou tu t’installes confortablement dans ton bureau à la maison…  Tu commences ta journée, motivé et plein d’entrain… Décidé à rester positif, car tu as passé un bon week-end et tu souhaites en garder les bénéfices… Seulement voilà, tu ouvres ta to-do list et là tu réalises que …

Comment prioriser les tâches qui composent ta journée ? Lire la suite »

woman sitting on the floor using a laptop

Ce que tu as besoin de savoir pour gérer un projet

Des projets on en a tous… Et pas seulement professionnels… Sans même t’en rendre compte, gérer un projet fait partie de ton quotidien… Ils régissent, conditionnent et stimulent ta vie… Car si tu réfléchis bien… Le fait de planifier tes vacances de l’été prochain représente un projet… Le fait d’organiser ton futur déménagement est un …

Ce que tu as besoin de savoir pour gérer un projet Lire la suite »

petit robot qui montre un post it où il y a écrit to do

3 choses sur les to-do list que tu ne savais peut-être pas

Ce matin, tu as le choix… Soit être déprimé en voyant cette longue to-do list… Soit te sentir accompli à la fin de ta journée… Si tu choisis d’être débordé, c’est probablement parce que tes tâches ne sont pas hiérarchisées, que tout s’enchaîne continuellement, que dès que tu barres une tâche, une autre s’ajoute et ainsi de suite …

3 choses sur les to-do list que tu ne savais peut-être pas Lire la suite »

EnglishFrenchSpanish